TÉMOIGNAGES

À 50 ans, j'ai décidé de prendre ma vie en main. Je voulais perdre du poids mais je ne voulais pas que ça prenne un an, je voulais que ce soit simple et je l'ai appelé la diète pour paresseuse.

Pas besoin de se casser la tête. Pas de mesure, pas de pesée des aliments. Un sachet et de l'eau, quelques légumes et le tour est joué. Avec un suivi d'un Coach à l'écoute de mes besoins, sensible à mes états d'âme et motivateur à l'extrême; 50 lbs en moins en 4 mois.

Je n'ai jamais eu faim. J'ai cessé la prise de médicaments pour la pression. Je ne me souviens pas d'avoir été si bien dans ma peau depuis longtemps.

Un merci sincère à Dominique.
Johanne
Complexe Sportif Interplus, Granby, QC

Je remercie les coïncidences pour t'avoir mis dans mes pattes juste au bon moment! Depuis que nous travaillons ensemble, mon rythme de vie a changé du tout au tout, crois-moi! Tu fais en sorte que j'ai le goût de pousser mes limites toujours plus loin, ce qui a des répercutions positives majeures sur la globalité de ma vie. L'entraînement régulier a fais en sorte que mon humeur s'est grandement stabilisé, donc mon réseau social s'est amélioré, mes douleurs menstruelles ont presque tous disparues, les maux de dos que j'ai endurés pendant seize ans se sont envolés. Travailler avec toi est une thérapie en soi.

Je prends de plus en plus conscience de l'importance de bonnes habitudes alimentaires. Dom, je ne te le dirais jamais assez, merci pour tout, d'être non seulement un entraîneur assidu mais un motivateur et un exemple pour moi et de plus en plus, un confident dont j'apprécie sa philosophie. Ne change surtout pas, on pourrait être plusieurs à être désemparés... :)

Amicalement,
Manon

L'activité physique est au coeur de ma vie depuis plusieurs années. Pas simplement par plaisir, mais aussi par nécessité. Étant anorexique, le besoin de dépenser de l'énergie est omniprésent dans mon quotidien surtout depuis mes efforts vers une démarche de mieux manger ce qui signifie pour moi: manger plus.

Avec beaucoup de bonnes intentions, je n'ais malgré tout, pas toujours eu la façon idéale de m'entraîner. Avec ses compétences et son expérience, Dominique restructure ma façon de faire et de voir l'entraînement avec toujours un même objectif : La santé. Ma relation avec Dominique m'aide au même titre que les psychologues, nutritionnistes et médecins qui m'ont entourés durant mon cheminement vers un mieux être.

A.B.

Je suis super content d'avoir des nouvelles de toi, c'est certain que tu es un excellent coach de vie, car peut-être sans le savoir, tu m'as beaucoup aidé et tu m'as coaché au temps ou nous avons travaillé ensemble, et je voudrais en profiter pour te remercier car ça me sert encore maintenant. Appelles moi quand tu seras à Montréal, je te dois une couple de diner!

D. G.

Depuis quelques mois, j'ai pris ma vie en main. L'entraînement et la saine alimentation ont commencé à prendre place dans mon quotidien. Étant persévérante de nature, j'en désirais encore plus...Non seulement le faire par moi-même, mais le faire bien. Comme je ne possédais pas les qualifications requises pour un bon équilibre, j'ai consulté un entraîneur privé. Dominique est celui qui me permet de donner le maximum de moi-même et davantage lors de mon entraînement. Il pense à tout; à notre bien-être physique et mental ainsi qu'à notre satisfaction personnelle. Dominique joue un rôle important dans ma vie : la santé, le bien-être, la qualité de vie, bref le quotidien s'améliore de jour en jour. Je crois que je terminerais le tout comme suit : l'essayer c'est l'adopter!

Merci Dominique !
K. G.

L'entraînement avec Dominique Paradis m'a permis de me dépasser. J'ai réussi à régler 2 vieilles blessures qui m'empêchaient de pratiquer mes sports favoris. Ça à été un des plus beaux cadeaux que je me suis fait!

V.